Kunskap om psykiska besvär och terapi.
Här får du stöd och insikter kring olika psykiska utmaningar, terapi och värdefulla tips för ditt mentala välbefinnande.
Psykiska besvär
Ångest
- Så hanterar du social ångest: Praktiska tips
- Högfungerande ångest – vad är det och hur känns det?
- Hur terapi kan hjälpa att hantera ångest
- Skillnad mellan panikattack och ångestattack
- Högfungerande ångest
- Morgonångest
- Social ångest
- Tips för att hantera prestationsångest
- Generaliserat Ångestsyndrom (GAD)
- Om ångest
- Panikångest