Tolka ditt resultat.
Terapitestet kan hjälpa dig förstå om terapi är ett verktyg för att hjälpa dig att hantera utmaningar i livet.
Dina strategier funkar
Med 8-12 poäng så har du svarat ”nej” på de flesta frågorna och det verkar som att du har hittat strategier som funkar bra för dig. Om du någon gång vill ha stöd, en ny vinkel eller någon att prata med, så finns terapin alltid där. Meela gör det lätt att hitta rätt terapeut.
Du funderar en del
Du har svarat ”ibland” och ”ja” på flertalet frågor och samlade ihop 13-17 poäng i testet. Det verkar som att du funderar en del och en samtalspartner kan ge dig nya verktyg och strategier som gör det lättare att sortera tankarna. Meela gör det enklare att ta första steget när du är redo att hitta en terapeut.
Du verkar redo
Du som samlat ihop 18-24 poäng har svarat ”ja” på många frågor. Det verkar som att du bär på mycket saker och terapi kan ge stöd, klarhet och verktyg som gör skillnad för dig. När du är redo finns Meela här för att matcha dig med en terapeut som verkligen passar dig, så att du inte behöver bära allt ensam.
”Att hitta en terapeut jag verkligen klickade med hjälpte mig att förstå och bryta mina negativa tankemönster – något som förändrat mitt liv.”
Varför matchning i terapi är viktig.
För att terapin ska funka måste du och din terapeut klicka. Utan rätt känsla och förtroende är det lätt att tappa motivationen.
Därför finns Meela. Vår matchningsteknik är baserad på forskning om terapeutisk allians och hjälper dig hitta en terapeut som verkligen passar dig.
Läs mer
Matchnings-garanti.
Om din första terapeut inte uppfyller dina kriterier matchar vi dig på nytt och betalar för det första mötet med din nya terapeut. Vi vet att det är svårt att börja om och vi vill göra det lite enklare.
Läs merNågra av våra terapeuter.
Anna
Leg. psykoterapeut
Eva
Leg. psykoterapeut
Adriano
Leg. psykoterapeut
Jenny
Leg. psykoterapeut
Behnaz
Leg. psykoterapeut