Vi matchar dig till rätt psykoterapeut i Uppsala.

Letar du efter en psykolog i Uppsala? Via Meela kan du enkelt hitta en legitimerad psykolog som passar dina behov. Oavsett om du söker stöd för stress, ångest, relationer eller personlig utveckling matchar vi dig snabbt med någon som passar dina personliga preferenser. Vi erbjuder prisgaranti som innebär att du aldrig betalar mer om du bokar via Meela, och skulle du inte hitta rätt psykolog, bjuder vi på första besöket med din nästa matchning.

Matchas direkt

Sveriges största nätverk av legitimerade psykologer och psykoterapeuter.

Här är några av våra psykoterapeut som du kan träffa i Uppsala.

Ditte

Psykoterapeut / Uppsala

"Jag är en person som tror på att vi alla behöver känna oss respekterade och bemötta som de personer vi är, och där vi just nu är i våra liv.
... /> Ofta behöver vi förstå oss själva utifrån tidigare relationer och erfarenheter. Det är ju tidigare relationer och erfarenheter som har format oss till dem vi är idag.
Förutom samtal, erbjuder jag kreativa metoder som visualiserande psykoterapi/symboldrama, musik, bild, för den som önskar detta. Det brukar ofta kunna påskynda och fördjupa processen. Jag är certifierad symboldramaterapeut och fil.mag. musikterapeut förutom leg psykoterapeut.
Jag arbetar främst med psykodynamisk psykoterapi, men använder även mindfulness och vissa andra KBT-tekniker vid behov. Jag har utbildning i AEDP som är en affektfokuserad och relationell terapiform.

På min fritid tycker jag om att vara ute i naturen, röra på mig och att hålla på med musik och att skriva. Jag mår bra av att använda min kreativitet och har erfarenhet av att många människor mår bra av att hitta något sätt att uttrycka sig på."

Lina

Psykolog/psykoterapeut / Uppsala

"Jag behandlar problematik som stress, ångest, sömnsvårigheter, depression och trauma. Jag har även mycket erfarenhet av att möta och behandla ... personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD och autism. Det viktigaste för mig i kontakten med en patient är att vi hittar ett tryggt och bra samarbete där du känner dig bekväm med att berätta om dina svårigheter och jag kan hjälpa dig att hitta strategier som kan få dig att må bättre.

Jag är en lugn person som tycker mycket om att sitta med en bok framför brasan eller vara ute i naturen, särskilt på hösten som är min favoritårstid. Jag tycker också mycket om djur, har tyvärr inget eget just nu men en hund i min närhet som jag träffar så ofta jag får möjlighet!"

Annika

Psykolog/psykoterapeut / Uppsala

"Psykoterapi innebär en balans mellan acceptans och förändring. Om vi kan träna upp acceptans av våra upplevelser, även när vi inte tycker om dem, ... kan vi mer medvetet välja när och hur vi vill agera. Vi kan inte undvika smärta i våra liv, men vi kan lära oss att inte fastna i lidande.
Min inriktning är KBT, kognitiv beteendeterapi, som jag tycker ger en bra grund för förståelse och en struktur kombinerat med tydliga verktyg. En metod inom det fältet som jag själv upplever som viktig livskunskap är DBT (dialektisk beteendeterapi). Det är en slags känsloskola, som hjälper både i krissituationer och för att skapa långsiktig stabilitet, med stort fokus på relationer.
Ett annat område jag brinner mycket för är neuropsykiatri, som ADHD och autism, och hur vi kan lära oss leva med såna svårigheter t.ex. genom att våga vara som vi är, men hitta anpassningar som hjälper oss.
Jag är också utbildad inom klinisk sexologi, vilket är ett område som ibland glöms eller göms när vi försöker hitta sätt att må bra. Om du upplever bristande lust, eller har smärta/olust/ångest kopplat till din sexualitet, eller har erektions- eller orgasmproblem, så talar jag gärna om det.
Om du känner obehag kring din kropp, i form av övervikt, ätstörning, eller om någon del av din kropp känns fel så hjälper jag gärna dig att jobba med det.

Jag har arbetat som psykolog i 20 år med både barn och vuxna. Du kan känna dig trygg med att jag alltid visar omtanke, värme och respekt, så att du ska våga dela med dig och försöka nå dina mål. Oavsett om det handlar om psykoterapi för en diagnos eller att hitta motivation och mod att våga pröva nya sätt att vara."

Matchas direkt

Vi hjälper dig att hitta rätt psykoterapeut i Uppsala.

Matchas direkt

Vi fattar vad du behöver.

Att navigera terapidjungeln är svårt – vi vet. Därför hjälper vi dig hitta en terapeut och terapimetod som faktiskt passar dig. Allt utifrån dina unika behov och preferenser. Det enda du behöver göra? Fylla i vårt formulär.

Till formuläret

Varför matchning i terapi är viktig.

För att terapin ska funka måste du och din terapeut klicka. Utan rätt känsla och förtroende är det lätt att tappa motivationen.

Därför finns Meela. Vår matchningsteknik är baserad på forskning om terapeutisk allians och hjälper dig hitta en terapeut som verkligen passar dig.

Läs mer

Matchnings-garanti.

Om din första terapeut inte uppfyller dina kriterier matchar vi dig på nytt och betalar för det första mötet med din nya terapeut. Vi vet att det är svårt att börja om och vi vill göra det lite enklare.

Läs mer

Att hitta en psykolog i Uppsala

Uppsala är en stad som starkt förknippas med kunskap, forskning och personlig utveckling. Med sitt anrika universitet, sitt rika studentliv och sin närhet till naturen erbjuder staden en miljö som många upplever som både trygg och stimulerande – faktorer som är viktiga för psykiskt välmående.

Uppsala universitet är ett av Europas äldsta universitet och har länge varit ledande inom psykologi, medicin och beteendevetenskap. Här utbildas psykologer och psykoterapeuter med hög akademisk kvalitet, och forskningen bidrar kontinuerligt till utvecklingen av moderna och evidensbaserade behandlingsmetoder. Det gör Uppsala till en naturlig plats för kompetent psykologisk vård.

Staden präglas också av balans – mellan det historiska och det moderna, mellan stadsliv och grönområden. För många innebär det goda förutsättningar att både leva och arbeta här, vilket speglas i det breda utbudet av erfarna psykologer med olika inriktningar och specialområden. Via Meela blir det enkelt att ta del av denna kompetens och hitta en psykolog som passar just dig och din situation.

Vi matchar dig till rätt psykoterapeut i Uppsala.

Sveriges största nätverk av legitimerade psykologer och psykoterapeuter.

Här är några av våra psykoterapeut som du kan träffa i Uppsala.

Ditte

Lina

Annika

Vi hjälper dig att hitta rätt psykoterapeut i Uppsala.

Vi fattar vad du behöver.

Varför matchning i terapi är viktig.

Matchnings-garanti.

Att hitta en psykolog i Uppsala

Bli en del av vårt community

Utforska Meela

För terapeuter