Resurser för dig som vill gå i terapi.
Att hitta en psykolog eller psykoterapeut som du känner dig trygg med och kan lita på är en väldigt viktig del i att du ska kunna få den absolut bästa hjälpen för ditt mående. På Meela hittar du över 450 privatpraktiserande legitimerade psykologer och psykoterapeuter som tillsammans erbjuder mer än hundra olika terapimetoder på 22 olika språk.
Genom att bli matchad mot din bäst lämpade psykolog, psykoterapeut och terapimetod, så kan du enkelt hitta rätt hjälp för dig – det enda du behöver göra är att fylla i vårt matchningsformulär.
Fler resurser för ditt mående.
Om du inte har möjlighet att börja gå i privat terapi just nu så finns det många andra insatser som du kan höra av dig till för att få hjälp med ditt mående. Vi har samlat ihop några av dem. Läs på respektive insats vad som gäller för att få vård.
- Kontakta din vårdcentral, eller BUP om du är under 18 år.
- Ungdomsmottagningen om du är under 25 år.
- Om du går i skolan, kontakta din skolkurator.
- Studenthälsan om du är student.
- Organisationen Mind erbjuder kostnadsfria stödsamtal.
- Högskolan Sapu i Stockholm och Göteborg erbjuder terapi med deras psykoterapeutstudenter till ett subventionerat pris.
- Svenska universitet som har psykologprogram erbjuder kostnadsfri psykodynamisk terapi (PDT) eller kognitiv beteendeterapi (KBT) med deras psykologstudenter. Dessa är:
Är du i akut hjälp så ring genast 112 eller Självmordslinjen.