Illustration av kvinnor, till vänster oranget hår och lila topp, till höger svart hår och gul topp

Matchas till rätt psykolog

Vi matchar dig till den psykolog, psykoterapeut och terapimetod som passar dig bäst utifrån dina unika behov och preferenser.

Matchningen är gratis och utan förbindelser

Hur det fungerar

Vår matchning är kostnadsfri

Du börjar med att fylla i vårt digitala formulär.

1. Svara på frågor

Vi matchar vi dig mot 400 psykologer och psykoterapeuter och presenterar dina bästa matchningar.

2. Få matchningar

Du väljer vem du vill träffa – och ni bokar tillsammans in ert första möte. Betalning för terapin sker till terapeuten.

3. Välj terapeut

Vanliga frågor och svar

  • Vår matchning kostar ingenting och du förbinder dig inte till något genom att genomföra matchningen. Om du väljer att gå vidare och starta i terapi kostar ett samtal i genomsnitt mellan 1000-1400 kr beroende på var du bor i landet.

  • Nej, tyvärr. Vi arbetar idag enbart på den privata marknaden, med privatpraktiserande psykologer och psykoterapeuter.

    En privat session kostar i genomsnitt mellan 1000-1400 SEK beroende på var i landet du bor.

  • Vi behöver dina kontaktuppgifter för att kunna förmedla dem till din valda terapeut så att ni kan få kontakt och boka en tid.

  • Vårt nätverk sträcker sig från Skåne i söder till Norrbotten i norr och växer hela tiden. Vi har flest terapeuter i storstadsområdena Stockholm, Göteborg och Malmö.

  • Om vi inte har några terapeuter i din stad ännu kommer vi matcha dig med psykologer och psykoterapeuter från hela landet som erbjuder digitala samtal.

  • Vi erbjuder individanpassad hjälp med hjälp av vår forskningsbaserade matchningsteknik mellan dig som söker terapi och våra kopplade psykologer och psykoterapeuter. Vi matchar dig till den leg. psykolog/psykoterapeut som är mest kvalificerad och kompatibel för att hjälpa dig - baserat på dina personliga preferenser, psykologiska behov och symptom.

    Vår matchningsteknik är baserad på psykologisk forskning om vad som faktiskt ger goda kliniska resultat.

  • Ja! Våra terapeuter erbjuder fysisk och digital terapi. Du bestämmer själv vad du vill ha och vi matchar dig utifrån ditt önskemål.

  • Vi hjälper alla från 16 år och uppåt.

    Det är viktigt att personen som är i behov av hjälp är den som fyller i vårt formulär, och ingen annan.

  • Vi erbjuder just nu över 40 olika terapimetoder på 22 olika språk.

    Vi erbjuder allt från Psykodynamisk terapi (PDT) till Kognitiv Beteendeterapi (KBT), till traumabehandlingar så som EMDR och sensorimotor therapy.

  • Vi hjälper alla som söker efter hjälp som är över 16 år! 💜 Vi diskriminerar aldrig, och vår matchningsteknik funkar oavsett kön.

Illustration av Meela kvinna, blondt hår, röd topp och gul bakgrund

Vi litar på forskningen

Hur väl terapeuten och klienten klickar med varandra är en av de absolut viktigaste faktorerna för goda terapiresultat. Klickar du inte med din terapeut finns stor risk att du hoppar av terapin.

Vi har därför fokuserat på att skapa en forskningsbaserad matchningsteknik som ökar sannolikheten att du och din terapeut faktiskt klickar.

Vad våra terapeuter säger om oss

Vill du också bli en del av Meela?

Bli en del av vårt community

Vill du få tips och rekommendationer kring psykisk hälsa, få uppdateringar om våra event, och lära dig mer om psykologi?

Vi är i full gång med att skapa vårt community!

Skriv upp dig så kontaktar vi dig så fort allt är på plats.

Vi förstår vad du behöver

Vi vet hur svårt det är att hitta rätt i terapidjungeln. Därför hjälper vi dig att hitta rätt psykolog eller psykoterapeut för dig - utifrån dina unika behov och preferenser. Det enda du behöver göra är att fylla i vårt formulär.

Natali Suo och Tiffany Boswell medgrundare Meela

Från Meelas grundare

Vi vet hur det är att vilja få hjälp för sin psykiska hälsa, men inte veta var man ska leta eller vad man ska leta efter.

Med forskningen i ryggen, så har vi skapat något där du inte längre behöver känna förvirring och hopplöshet. Istället ger vi dig kontroll och en enkel väg framåt för att få rätt hjälp - så du kan lägga all energi på dig själv och din egen utveckling.

Natali och Tiffany, grundare av Meela

Vi har hjälpt hundratals personer

  • "Innan jag tog kontakt med Meela hade jag inte funderat över hur psykologen skulle vara. Genom era frågor insåg jag vad jag ville ha. Det hade varit omöjligt för mig att på egen hand få fram 5 psykologer och psykoterapeuter att välja mellan."

    Katarina, 32 år
    Stockholm

  • "Hela processen gick snabbt. Tiden mellan att jag kontaktade er och jag hade en tid hos Monika var kort. Kanske en vecka, vilket jag tycker är fantastiskt."

    Amanda, 28 år
    Göteborg

  • ”Jag har känt mig uppskattad och väl omhändertagen. Jag hade nog inte haft ork eller tid att gå till vårdcentralen och få en psykolog tilldelad till mig.”

    Greta, 26 år
    Göteborg

  • ”Jag är helt förbluffad av ert [Meelas] otroliga engagemang för att hjälpa mig att hitta min bäst lämpade terapeut. Tack!"

    Alexandra, 46 år
    Uppsala

  • "Jag tycker att detta har varit en väldigt positiv upplevelse för mig att söka min terapeut genom Meela. Det hjälpte mig att ta bort pressen för mig själv att "hitta rätt" utan jag fick utvalda förslag som alla egentligen skulle passa mig."

    Sandra, 49 år
    Stockholm

  • "Jag tycker att det har varit en bra process då det är svårt att själv sålla i djungeln av psykologer. Jag tycker det är en toppentjänst och har rekommenderat den till bekanta."

    Caroline, 44 år
    Malmö

  • "I am very happy with the process and grateful that Meela exists, otherwise I wouldn't have known where to start in terms of looking for a therapist. Thank you for all your help so far."

    Olivia, 38
    Göteborg